Контрастное парение в Казани — Жар бани и ледяная вода озера
Ретритный банный комплекс «АЙС ПАР» в Казани — уникальное сочетание роскоши, комфорта и традиций русской бани.
Контрастное парение в Казани: сочетание жара и бодрящей свежести
Контрастное парение — это чередование горячего пара и прохладного погружения, которое повышает тонус и заряжает энергией. Такой формат особенно полезен после нагрузок: тело быстро прогревается, затем освежается, активизируется кровообращение, а организм получает мощный импульс к восстановлению. В отличие от традиционного парения, здесь акцент на динамике и бодрящем эффекте.
Процедуру можно усилить сочетанием с медовым объятием: тёплый мёд питает кожу, делая её мягкой и гладкой. Вместе эти практики снимают усталость, возвращают ясность уму и ощущение лёгкости.
В программу "контрастное парение" входит:
Глубокий прогрев и освежающее охлаждение для ценителей русской бани, длительность программы 40 минут
Парение вениками спереди
Греем спереди, раскрываем тело и дыхание под мягким паром
Дыхание свежести
Выходим на улицу, проводим холодное парение вениками , активирующее кровообращение.
Возвращение тепла
Заходим в баню. заходим обратно в баню, прогреваем спину, равномерно распределяя жар.
Погружение в ледяную речку
Выходим и окунаемся в прохладную воду, чувствуем бодрость и прилив энергии.
Апельсиновый бриз
Заходим обратно в парную. Парим со спины, дышим свежестью апельсинов. Проливаем тело минеральной водой, охлаждаем и тонизируем кожу.
Ценность программы
8 490 ₽ *Расходные материалы оплачиваются отдельно